Nắng gắt

Thời gian gần đây, trào lưu mặc cardigan cài một cúc, không mặc nội y khoe body gợi cảm bắt đầu lên ngôi. Trong đó, siêu mẫu Bella Hadid là 1 trong những người dẫn đầu xu thế này. Dưới đây là 1 số cách mix cardigan với các item thời trang khác tạo nên vẻ gợi cảm mà Tin An Viên muốn chia sẻ đến bạn. Hãy tham khảo ngay nhé. 



Xuất hiện trên đường phố New York, Kylie Jenner diện cardigan bó sát cài một cúc cùng áo khóa ngoài oversized. Sự kết hợp giữa mẫu áo dáng nhỏ và to tạo nên một tổng thể thời thượng. xu thế diện cardigan gợi cảm từng phủ sóng khỏe khoắn trên đường phố. Các bộ trang phục của Bella Hadid, Gigi Hadid, Megan Fox được giới trẻ học theo. Ảnh: InStyle, Getty.



Đến năm 2021, Jacquemus giới thiệu mẫu áo cardigan với móc cài bằng kim loại trong bộ sưu tập Thu – Đông. thiết kế được giới mộ điệu ưa chuộng và nhanh chóng phủ sóng. Điều đó giúp mốt mặc cardigan gợi cảm tiếp tục nổi tiếng trong năm 2021. Đầu năm 2022, khuynh hướng này có dấu hiệu chững lại . Mặc dù vậy, khi nhiệt độ bắt đầu giảm, trào lưu này được dự đoán sẽ phổ biến trở lại. Ảnh: Getty.



Có nhiều cách để diện mốt này. Đa phần, các nghệ sĩ sẽ cài một cúc áo hoặc mua thiết kế có móc cài kim loại. Bên cạnh đó, một số người diện áo cardigan với bra. Ảnh: Vogue, Page Six.



Gigi Hadid là một trong những tín đồ của xu hướng mặc cardigan gợi cảm. Nữ người mẫu phối mẫu áo cùng quần jeans ống rộng hoặc dáng lửng. Cách kết hợp trang phục giúp tạo hình nhìn cá tính, năng động.



Katie Holmes giúp set đồ cardigan phối cùng bra trở nên nổi tiếng. Sau khi hình ảnh của cô được đăng tải, nhiều người tìm mua trang phục giống nữ diễn viên. Ảnh: Vogue.



Ngoài những mẫu cardigan dáng rộng, thiết kế crop top cũng được ưa chuộng. Fashionista Leonie Hanne được khen khi diện thiết kế tông hồng của Jacquemus. Mẫu áo khoe khéo vòng một và phần eo của cô. Trong lúc đó, Jennie chọn diện mẫu áo theo cách kín đáo hơn. Cô phối thiết kế với tank top. Ảnh: leoniehanne, jennierubyjane.



Khoảnh khắc mặc áo cardigan tông đỏ của Megan Fox trở nên nổi tiếng. Cách phối đồ ton-sur-ton cùng thiết kế gợi cảm giúp nữ diễn viên nhận nhiều lời khen. Ảnh: Vogue, Getty.

Nguồn: Cách mặc cardigan gợi cảm bạn đã biết chưa

Tự order hàng Quảng Châu qua sàn TMĐT sẽ giúp các chủ shop chủ động hơn trong việc tìm kiếm nguồn hàng về kinh doanh. Có rất nhiều lý do khiến các chủ shop tự order hàng Quảng Châu mà không cần thông qua các khâu Trung gian như:

• Tối ưu chi phí: Tự mua hàng Quảng Châu đồng nghĩa với việc các chủ shop sẽ phải tự thực hiện các khâu tìm kiếm sản phẩm, nhà cung cấp, mua hàng và thanh toán. Nhưng bù lại, chủ shop tự tham khảo giá và sẽ không tốn chi phí cho các đơn vị trung gian đặt hàng.
• Chủ động thời gian: Khi tự đặt hàng trên các sàn TMĐT, chủ shop không mất quá nhiều thời gian, công sức sang Trung Quốc nhập hàng. Thay vào đó, bạn có thể ngồi tại nhà mà vẫn có thể mua hàng thành công.
• Hạn chế rủi ro với các bên dịch vụ: Tự mua hàng Quảng Châu sẽ chủ động được trong các khâu tìm kiếm, mua hàng. Vấn đề này, sẽ tránh được rủi ro như mua nhầm hàng, mất hàng, lừa đảo...khi gặp phải đơn vị trung gian không uy tín.
• Chủ động và an toàn nguồn hàng: Với cách tự đặt hàng Quảng Châu, các chủ shop sẽ bảo mật được thông tin nguồn hàng của mình. Nhờ đó, sẽ nâng cao tính cạnh tranh hàng hóa khi kinh doanh.

Có các cách order đặt hàng Quảng Châu không qua trung gian nào?

Đối với những chủ shop muốn mua hàng Quảng Châu mà không tốn thời gian, công sức hay không phải thông qua bất cứ khâu trung gian nào, thì bạn có thể chọn cách mua hàng trên các sàn TMĐT của Trung Quốc như Taobao, 1688,  Tmall…Cụ thể:

Taobao.com - Trang web chuyên bán lẻ hàng hóa

Trang TMĐT Taobao

Taobao là sàn TMĐT nổi tiếng thuộc tập đoàn Alibaba, hoạt động theo mô hình B2C Taobao chuyên phân phối hàng lẻ đến người tiêu dùng và các chủ shop nội địa Trung Quốc. Hàng hóa trên Taobao có sự đa dạng về màu sắc, kiểu dáng, mẫu mã…nên các chủ shop dễ dàng lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp để về kinh doanh.

Mặc dù là trang TMĐT bán lẻ, nhưng hàng hóa được phân phối trực tiếp từ nhà sản xuất nên giá bán luôn rẻ. Điểm trừ là Taobao Hạn chế về thanh toán và chỉ ship hàng nội địa. Chính vì vậy, khi muốn tự mua hàng trên Taobao, chủ shop sẽ phải nhờ đến một đơn vị thứ 3 nhận hàng và vận chuyển về nước.

Tmall.com - Trang web chuyên bán hàng thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, giá tốt

Giao diện trang web Tmall

Mặc dù không được phổ biến rộng rãi như Taobao, nhưng Tmall vẫn tạo được sức hút đặc biệt, bởi các sản phẩm trên Tmall đều là đồ hiệu thuộc các thương hiệu nổi tiếng ở Trung Quốc và trên toàn thế giới. Giá bán các sản phẩm trên Tmall sẽ cao hơn web Taobao, nhưng chủ shop có thể an tâm về chất lượng khi tự mua hàng tại đây.

1688.com - Trang web chuyên bán buôn, dành cho người kinh doanh

Giao diện trang TMĐT 1688

1688 là trang website bán sỉ lớn nhất của Trung Quốc, khi mua hàng tại hệ thống, chủ shop được mua hàng với giá sỉ tận gốc. Các nhà cung cấp trên 1688 đa phần là các xưởng sản xuất lớn, nhỏ của Trung Quốc nên hàng hóa có giá rẻ. Và nếu mua số lượng càng lớn thì giá bán ra càng rẻ. 

Tuy vậy, là trang web bán buôn bán sỉ, nên các chủ shop phải mua hàng với số lượng tối thiểu như từ 3 - 5 cái trở lên. Bên cạnh đó, 1688 có tính phí ship nội địa trong nước và không hỗ trợ giao hàng quốc tế. Cho nên, khi tự nhập hàng tại 1688 các chủ shop sẽ phải tìm đến đơn vị cung cấp dịch vụ vận chuyển hàng Quảng Châu để nhận hàng và vận chuyển về Việt Nam.

Alibaba.com - Trang web chuyên xuất khẩu hàng hóa quốc tế dành cho doanh nghiệp

Giao diện sàn TMĐT Alibaba

Alibaba là sàn thương mại điện tử bán sỉ tương tự như 1688, nhưng điểm khác biệt là trang web này cung cấp hàng hóa quốc tế. Các sản phẩm được bán trên Alibaba chủ yếu là máy móc, đồ nội thất, thiết bị điện tử…

Điểm cộng của sàn TMĐT Alibaba là có hỗ trợ giao diện đa ngôn ngữ, bao gồm cả Tiếng Việt. Bên cạnh đó, có cho phép thanh toán bằng thẻ thanh toán quốc tế như Visa, MasterCard và ship hàng quốc tế. Do đó, sẽ giúp chủ shop tiết kiệm được rất nhiều chi phí khi tự nhập hàng Alibaba.

AliExpress.com - Trang web bán lẻ thế giới, có giao diện đa ngôn ngữ

Giao diện sàn TMĐT Aliexpress

AliExpress là sàn TMĐT bán lẻ được tập đoàn Alibaba dành riêng cho các khách hàng lẻ trên toàn cầu. Các sản phẩm trên Aliexpress rất đa dạng về mẫu mã, kích cỡ, chất lượng… Bên cạnh đó, trang web này cũng hỗ trợ giao diện nhiều ngôn ngữ khác nhau và có ship thẳng hàng về Việt Nam .

Nguồn: Điểm mạnh khi mua hàng Quảng Châu không qua trung gian

Ngoài chứa nhiều vitamin C để phòng ngừa bệnh cảm lạnh, nước cam còn bảo vệ các mô niêm mạc ở mũi, cân bằng nước.

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, chúng cũng là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào, đặc biệt là các tế bào bạch cầu (WBC). Theo Eat This, Not That, khoảng 250 ml nước cam có thể cung cấp 124 miligam vitamin C. Hàm lượng này chiếm 165% lượng vitamin C được đề xuất hàng ngày đối với phụ nữ, khoảng 140% đối với nam giới.

Theo nghiên cứu từ thư viện Cochrane (Anh), việc uống bổ sung liên tục ít nhất 200 miligam vitamin C mỗi ngày có thể làm giảm 8% thời gian bị cảm lạnh ở người lớn và 14% ở trẻ em. Các nhà khoa học Phần Lan khuyến cáo mọi người nên uống nước cam hoặc dùng vitamin C khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Bởi khi cơ thể nhiễm bệnh, nguồn vitamin này không thể rút ngắn thời gian cảm lạnh hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Cân bằng nước

Cơ thể không thể sản xuất ra kali, cho nên vì vậy bạn phải nhận kali từ thực phẩm để đáp ứng nhu cầu hàng ngày được khuyến nghị. Theo các nhà khoa học, nước cam chứa hàm lượng lớn kali. Trung bình, 250 ml nước cam có thể cung cấp gần 20% lượng kali tiêu thụ hàng ngày ở phụ nữ và 15% cho nam giới.

Về lợi ích, kali đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng lượng nước trong cơ thể. Điều này rất hữu ích với những người mắc bệnh cảm lạnh và thường xuyên hắt hơi, chảy nước mũi. Bởi chất lỏng thường mất đi do xì mũi và cơ thể thường đổ mồ hôi nếu bạn bị sốt nhẹ.

Bên cạnh đó, nước cam còn là một chất lỏng giúp duy trì nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể. Một nghiên cứu từ Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ phát hiện nước cam có thể giúp giữ lại nhiều kali và thúc đẩy cơ thể cân bằng nước tốt hơn khi so sánh với nước uống thể thao, nước lọc, các thức uống khác.

Bảo vệ các mô niêm mạc ở mũi

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Seville (Tây Ban Nha), nước cam là loại thức uống chứa hai loại carotenoid là phytoene và phytofluene. Carotenoid là sắc tố hữu cơ được tìm thấy trong thực vật, đem lại màu vàng cam. Sau khi vào cơ thể người, chúng sẽ chuyển đổi thành retinol hoặc vitamin A. Vitamin A còn có tác dụng bảo vệ các mô niêm mạc mũi, cổ họng bằng cách hoạt động như các rào cản vi trùng.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Hesperidin là một loại sắc tố thực vật có chức năng chống oxy hóa, chống viêm được tìm thấy chủ yếu trong trái cây họ cam quýt. Trong 100 ml nước cam có thể chứa 30 mg hesperidin. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học Pháp cho biết việc uống nước cam thường xuyên trong 4 tuần sẽ làm thay đổi biểu hiện gene của bạch cầu thành đặc điểm chống viêm, chống xơ vữa, đồng thời hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng nước cam lại là thức uống chống chỉ định với 1 số đối tượng. Đó là những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản vì hàm lượng axit của nước cam có thể dẫn đến các triệu chứng ợ nóng, nôn trớ. Ngoài ra, nước cam cũng là thức uống chứa nhiều calo, đường. Cho nên vì thế, chúng ta chỉ nên tiêu thụ món nước này ở mức độ vừa phải, dùng cam tươi để vắt lấy nước.

Nguồn: Tại sao nước cam giải nhiệt hiệu quả?

Thiết kế nội thất phong cách Ý luôn là sự lựa chọn hàng đầu với những ai đang khám phá và lựa chọn nội thất sang trọng cho không gian sống Với sự thanh lịch, tinh tế, nội thất Ý hoàn toàn chinh phục giới mộ điệu bởi lẽ chúng được chế tác rất tỉ mỉ đem lại sự tiện ích tối đa trong việc sử dụng. Hãy cùngkhám phá lý do nội thất phong cách Ý luôn được ưa chuộng trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng.

Nội thất Ý sang trọng trong từng lớp vỏ

Nội thất phong cách Ý không chỉ sang trọng ở vẻ bề ngoài, bề mặt hình thức mà mọi chi tiết đều được trau chuốt, tỉ mỉ và toát Lên vẻ sang trọng đặc trưng. Trên thực tế, trải qua hàng ngàn năm kế thừa và phát triển nội thất Ý luôn chịu ảnh ưởng và hòa quyện trong từng vẻ đẹp của kiến trúc – những tinh hoa nghệ thuật châu Âu

Không còn theo lối mòn của các ngôi nhà rộng lớn trước đây, ngày nay những ngôi nhà mang phong cách hiện đại Ý dần trở nên nhỏ gọn hơn nhưng vẫn giữ được vẻ hoành tráng đẳng cấp. Điều đó được duy trì thông qua những món đồ nội thất được làm từ chất liệu truyền thống, ứng dụng những phương pháp được lưu truyền lâu đời. Kết hợp sử dụng yếu tố truyền thống cùng lối sống, lối suy nghĩ tối giản trong những thập niên gần đây khiến nội thất Ý dần trở nên thời thượng, sang trọng hơn bao giờ hết.

Để sở hữu một ngôi nhà nội thất phong cách Ý chuẩn, bạn chắc chắn phải có con mắt tinh tường. Lời khuyên cho những người mong muốn ngôi nhà của mình mang phong cách này là khám phá kỹ những đặc điểm, nhận tư vấn từ những nhà thiết kế nội thất và lựa chọn cho mình đơn vị nội thất Ý uy tín và chất lượng nhất.

 Nội thất Ý sinh ra để làm tuyệt tác thời đại

Xu thế thẩm mỹ nội thất của người Việt đang dần bắt nhịp với xu thế của thế giới, hướng đến chủ nghĩa tối giản, tinh tế và sang trọng. phong cách điển hình trong xu thế chung chính là nội thất . Và phong cách nội thất Ý đã có một chỗ đứng nhất định trong thị trường nội thất tại Việt Nam và có tầm ảnh hưởng nhất định khi qUyết định lựa chọn sản phẩm nội thất đẳng cấp của người Việt. Bởi lẽ, đất nước Ý là cái nôi của nền văn hóa châu Âu. Khi nhắc đến lĩnh vực nghệ thuật, mọi người thường trầm trồ bởi vẻ đẹp nghệ thuật Ý và nội thất chính là cung bc thăng hoa mới của nghệ thuật sáng tạo



Nét thanh lịch và thời thượng

Bên cạnh yếu tố sang trọng, nội thất Ý được biết đến với dáng vẻ & âm điệu của sự thanh lịch, tinh tế bậc nhất. Người ta thường cho rằng một ngôi nhà rất nổi bật bởi sự sang trọng, thì nét thanh lịch sẽ bị lấn át và hiện hữu mờ nhạt trong không gian. Tuy nhiên, trên thực tế những thiết kế nội thất hiện đại được sáng tạo những hình dáng tối giản và nhẹ nhàng. Những vẻ đẹp thanh lịch, tinh tế được ẩn giấu trong số những món đồ nội thất chuẩn mực cho chất lượng cao cấp và nguyên bản nhất .

 

Ngày nay, nhiều gia chủ yêu thích và lựa chọn phong cách nội thất Ý cổ điển, tân cổ điển và bán cổ điển. Nhưng không phải ai cũng biết tiết chế và sử dụng hợp lý những đường nét cầu kỳ đặc biệt của đẳng cấp và sang trọng này. Vì vậy, khi bố trí nội thất phong cách Ý bạn cần chú ý làm sao để không gian trở nên thanh lịch nhất có thể.

Nguồn >>> http://khoinguon.net/tai-sao-noi-that-phong-cach-y-luon-duoc-yeu-thich-hon-19666.html

Việc mua hàng online trên các trang TMĐT gặp phải khá nhiều rắc rối. Chính vì thế mà bạn cần phải cẩn thận khi tìm kiếm nguồn hàng tại các trang. 

Để kiểm tra độ uy tín của các shop, bạn cần khám phá kỹ thông tin của shop đó như số năm thành lập, số năm hoạt động trên các trang TMĐT. Bên cạnh đó, bạn khám phá xem sản phẩm đó có bao nhiêu lượt mua hàng thành công và xem kỹ các phản hồi của những khách hàng đã sử dụng sản phẩm để lại. Nếu địa chỉ nó có lâu năm hoạt động trên các trang TMĐT, có số lượt mua hàng cao và nhiều phản hồi tích cực thì bạn có thể lựa chọn sản phẩm tại shop đó.

Xem thêm: Quý khách hàng có nhu cầu : Đặt hàng Quảng Châu vui lòng liên hệ tại đây.

1 số lưu ý khi tự đặt hàng Quảng Châu không qua trung gian

Thương lượng với nhà cung cấp

Một khi đã lựa chọn được nguồn hàng, bạn nên thương lượng với nhà cung cấp để bài viết liên quan thông tin. Bạn có thể hỏi nhà cung cấp về thông tin sản phẩm, thông tin nhà cung cấp, số lượng có thể đáp ứng. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo về giá thành khi mua với số lượng lớn và khéo léo trả giá để có thể mua hàng Quảng Châu với mức giá tốt. Tất nhiên, để thương lượng với nhà cung cấp, bạn cần biết tiếng Trung hay tiếng Anh, hoặc có thể nhờ bạn bè, người thân thông thạo một trong 2 thứ tiếng này.

Lựa chọn hình thức thanh toán phù hợp

Để có thể thanh toán đơn hàng trên các trang TMĐT của Trung Quốc thì bạn cần lựa chọn phương thức phù hợp. Tại Việt Nam, để thuận lợi nhất cho việc thanh toán, bạn nên sử dụng thẻ Visa/MasterCard để thanh toán giao dịch. Bên cạnh đó, với các trang như Taobao, 1688 hay Tmall thì bạn có thể giao dịch thanh toán bằng tài khoản Alipay.

Lựa chọn đơn vị vận chuyển phù hợp

Để có thể vận chuyển hàng từ Quảng Châu về nước ta nhanh và an toàn thì bạn cần tìm cho mình địa chỉ vận chuyển uy tín. Bạn nên tìm hiểu kỹ một địa chỉ vận chuyển hàng hóa từ Trung Quốc về nước ta tại nước ta, nơi có hoạt động lâu năm trong lĩnh vực vận chuyển và có thương hiệu để đặt vận chuyển. 

Với Alibaba và Aliexpress, bạn hoàn toàn có thể đặt vận chuyển trực tiếp khi đặt đơn hàng bởi các trang này có giúp đỡ vận chuyển. Mặc dù vậy, bạn cần lưu ý rằng, nên chọn những đơn vị vận chuyển mất phí bởi nếu bạn chọn vận chuyển miễn phí ship, thời gian vận chuyển có thể lên đến 60 ngày. Thậm chí, với thời gian vận chuyển lâu như vậy thì hàng hoá của có chức năng cao bị thất lạc.

Chú ý đến thuế phí khi vận chuyển hàng về Việt Nam

Khi vận chuyển hàng qua các kênh TMĐT như Alibaba, Taobao, Tmall, 1688, bạn sẽ không phải mất thêm khoản thuế nào. Tuy nhiên, khi mua hàng trên Aliexpress, bạn sẽ phải đóng thuế. 

Khi mua hàng trên Aliexpress, nếu giá thành sản phẩm chưa đến 1.000.000 thì bạn sẽ không phải đóng thuế, còn nếu trên 1.000.000 thì bạn sẽ phải chịu thuế nhập khẩu, thuế VAT. thuế VAT thì hầu hết các mặt hàng nhập khẩu sẽ phải chịu là 10% (Tính bằng cách: (Giá hàng + Phí vận chuyển quốc tế + Thuế NK) x 10%).

Việc đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm ngoài tăng cơ hội tồn tại nếu xảy ra hỏa hoạn mà còn có ý nghĩa về phong thủy.

Đề phòng trường hợp có trộm đột nhập

Kẻ xấu dè chừng hơn trong trường hợp căn nhà cũng tương tự phòng ngủ của bạn được đóng kín cửa. chính vì thế, việc đóng kín cửa phòng ngủ giúp bạn an toàn hơn khi có tình huống bất trắc xảy ra. Thậm chí, bạn có thể gọi trợ giúp hoặc cảnh sát nếu phát hiện điều bất thường hoặc tiếng động lạ trong nhà.

Ngăn tiếng ồn để ngủ sâu giấc hơn

Cánh cửa phòng ngủ không chỉ giúp bạn có không gian riêng tư mà còn ngăn chặn tiếng ồn từ bên ngoài. Nếu bạn sống ở khu vực sầm uất hay cạnh đường quốc lộ thì việc đóng cửa sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Đặc biệt, bạn sẽ không bất chợt tỉnh giấc vì tiếng còi ô tô hoặc tiếng ồn từ chính những người còn lại trong căn nhà.

 

Ảnh minh hoạ. (Nguồn: Internet)

Tăng cơ hội sống sót trong hỏa hoạn

Nếu xảy ra hỏa hoạn trong những khi bạn đang ngủ thì việc đóng cửa giúp bạn có thời điểm để xử lý và tìm cách thoát ra khỏi đám cháy an toàn hơn. Bởi nếu mở cửa phòng ngủ, khói độc và lửa sẽ nhanh chóng lan rộng. Thậm chí, nếu bạn đang say giấc, bạn có thể ngạt khí hoặc ngất lịm trước khi phát hiện có cháy.

 

 

 

Đó là lý do các chuyên gia khuyên bạn nên đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm để tăng cơ hội sinh tồn nếu có hỏa hoạn xảy ra. Ngoài ra, cánh cửa còn giúp cản lại khói độc và hơi nóng từ ngọn lửa bên ngoài trong một mức độ nhất định.

Theo phong thủy, cửa đóng sẽ giữ năng lượng tích cực và lành mạnh bên trong

Theo phong thủy, đóng kín cửa sẽ giúp giữ lại năng lượng tích cực và lành mạnh. chính vì như vậy, trong những nguyên tắc phong thủy là tránh ngủ trong phòng cửa mở để hạn chế việc vận xấu xâm nhập vào trong phòng.

Bên cạnh đó, việc đóng kín cửa phòng ngủ sẽ mang lại cảm giác an toàn và bình yên hơn. Từ đó, chất lượng giấc ngủ cao hơn và đảm bảo sức khỏe của bạn.

Giúp giữ nhiệt độ lý tưởng và tiết kiệm điện

Nhiệt độ phòng lúc ngủ lý tưởng nhất theo phần lớn các chuyên gia về thần kinh và bác sĩ là khoảng 18,3 độ C. Nếu nhà bạn dùng máy điều hòa không khí, việc đóng cửa phòng lúc nằm ngủ còn là một cách thức giúp tiết kiệm điện.

 

 

BẢO HƯNG

---

>>> Nguồn: http://idulich.org/vi-sao-nhat-dinh-phai-dong-cua-phong-ngu-vao-buoi-toi-24891.html
 

Mới gần đây, các nhà khoa học thuộc đại học Newcastle và Leeds (Anh) đã chia sẻ việc ăn chuối xanh có công dụng kháng ung thư do trong thành phần của chuối xanh có chưa tiêu thụ tinh bột kháng, dạng tinh bột không tiêu hóa được trong ruột non.

Cuộc thử nghiệm mang tên CAPP2 đã theo dõi khoảng 1.000 bệnh nhân mắc hội chứng Lynch, một chứng bệnh di truyền khiến người mắc tăng cao nguy cơ mắc ung thư, phổ biến nhất là ở hệ tiêu hóa.

Chi tiết cụ thể, nhóm nghiên cứu đã yêu cầu 463 bệnh nhân mắc hội chứng Lynch tiêu thụ hàng ngày 30 g tinh bột kháng, tương đương với ăn một trái chuối xanh. Trong khi ấy, 455 bệnh nhân của nhóm đối chứng dùng giả dược làm từ bột bắp.

Sau 2 năm đầu theo dõi, các chuyên gia khoa học nhận ra không có sự khác biệt trong phần trăm mắc ung thư nói chung của hai nhóm. Vì thế họ ra quyết định kéo dài cuộc thử nghiệm thêm 4 năm để theo dõi tác động dài lâu của chế độ ăn bổ sung tinh bột kháng.

Kết quả cho thấy tỷ lệ ung thư đường tiêu hóa trên đã giảm đáng kể ở nhóm tiêu thụ tinh bột kháng. Chỉ có 5 người trong nhóm dùng tinh bột kháng phát triển ung thư đường tiêu hóa trên so với 17 người ở nhóm dùng giả dược, theo thông tin được đăng trên tạp chí Cancer Prevention Research (Mỹ).

Theo kết luận của các nhà nghiên cứu, việc tiêu thụ tinh bột kháng không làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột, nhưng giúp giảm tới 60% nguy cơ phát triển ung thư ở các bộ phận khác của cơ thể.

Tiến sĩ John Mathers, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu  Dinh dưỡng tại Đại học Newcastle (Anh), cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra tinh bột kháng giúp giảm hơn 60% tỷ lệ mắc ung thư. tác động rõ nhất là tại vị trí trên của đường tiêu hóa. Điều này rất quan trọng vì ung thư đường tiêu hóa trên rất khó chẩn đoán và thường không được phát hiện sớm”.

Phần trên của đường tiêu hóa là những bộ phận như thực quản, dạ dày, đường mật, tuyến tụy và tá tràng, ông John Mathers giải thích.

Kết quả trên đã được các nhà khoa học theo dõi trong suốt 10 năm sau khi người tham gia ngừng bổ sung tinh bột kháng. Các chuyên gia hi vọng những phát hiện này có thể giúp ích cho mọi người, không riêng những người mắc hội chứng Lynch, theo Euro News.

Ngoài chuối xanh, tinh bột kháng còn có trong các thực phẩm khác như yến mạch, ngũ cốc và đậu. Một chén yến mạch cung cấp 4,4 g tinh bột kháng, một chén đậu Hà Lan nấu chín chứa 4 g, nửa chén đậu trắng nấu chín chứa 3,7 g.

 Nguồn: Chuối xanh – thực phẩm giúp ngừa ung thư hiệu quả